パートナーシップで新しい扉を開く! Vol.287

2019年2月14日 パートナーシップで新しい扉を開く! Vol.287

こんにちは。
 
女性の愛が男を変える!世界を変える!!
 
パートナーシップ・
サクセスプロデューサーの宇根です。
 
 
グーグルやfacebookが
 
企業研修として取り入れたことで
 
すっかり有名になった
 
マインドフルネス瞑想。
 
 
 
あなたも一度くらいは
 
聞いたことがあると思います。
 
 
 
「瞑想」というと、
 
ちょっと抵抗ある人も
 
いるかもしれませんが、
 
マインドフルネスの目的は
 
そんな大げさなことではなく、
 
「脳を休ませる」ことなんです。
 
 
 
実は人間は1日に6万回、
 
思考していると言われています。
(回数は諸説あり)
 
 
 
つまりそれだけ脳を
 
使っていることになります。
 
 
 
簡単に言えば、
 
ぼーっとして
 
何も考えない時間を持つことで
 
脳を休ませましょう!
 
ということです(^^)
 
 
 
でも、ぼーっとするのが
 
苦手な人もいます。
 
 
 
そんなときは、
 
身体の感覚に意識を向けるといい
 
と言われています。
 
 
 
一番簡単なのが、
 
呼吸を意識することです。
 
 
 
ゆっくり息を吸って〜、
 
吐いて〜と呼吸を意識するだけでOKです。
 
 
 
そういう意味で
 
深呼吸するといいというのも
 
とっても理にかなっていますよね(^_-)-☆
 
 
 
私の場合は、
 
最近はヒーリング用の
 
特殊音源を使うことで、
 
瞑想しやすい状態を作ることを
 
実験しています♪
 
 
 
さぁ、あなたも深呼吸して
 
午後もリッラクスしながら
 
過ごしましょう♪\(^o^)/
 
 
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パートナーシップで新しい扉を開く!
 
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何年か前に、知りあいの女性の依頼で、
 
「女性性とセックス」についての
 
セミナーをやったことがあります。
 
 
 
そのときの参加者が、
 
セミナーでの気づきを
 
帰ってすぐに実施したら、
 
「長年苦しんでいた冷え性が治って、
 
ポカポカの身体になりました!」
 
というご報告を
 
いただいたことがあります(^^)v
 
 
 
また別な女性も、
 
セックスの翌日はとても元気になって、
 
いろいろ活動的になる
 
というご報告をいただいたこともあります。
 
 
 
これは何も女性に限った話しではなく、
 
男性も同様なことがあります。
 
 
 
一般的に男性は、
 
放出したあとは
 
ぐったりする、眠くなる
 
と言われています。
(いわゆる賢者タイムというやつですね^^)
 
 
 
私も、肉体の快楽に
 
意識を置いているときは
 
そういう感じになることもありました。
 
 
 
でも、相手とのつながり、
 
エネルギーの循環に
 
意識を置いたときは、
 
終わったあと逆に元気になって、
 
「何か欲しいものがあれば
 
コンビニで買ってこようか?」
 
といろいろ動きたくなって
 
彼女に驚かれたことがあります(笑)
 
 
 
このように、どこに意識を置くかだけでも
 
全く別の体験になるのです!!
 
 
 
男性ですら、そうなのですから、
 
女性なら、男性以上に
 
違う体験がたくさんまっていると
 
思いますよ(^_-)-☆
 
 
 
そして、私が
 
『セックスが心の解放と癒やしだ』
 
と言っているのは、
 
そんなセックスで新しい扉を開いちゃうと、
 
普段の日常生活でも、
 
大きく意識が変わることがあるんです。
 
 
 
もともと苦手に感じていたものが
 
全然平気になったり、
 
なんであんなことで悩んでいたんだろう
 
という感じになったり
 
その効果は様々です。
 
 
 
まさに、トラウマが癒やされたあとや
 
制限に感じていたメンタルブロックが
 
外れたあとと同じかそれ以上の
 
効果があるんです!
 
 
 
びっくりですよね !!
 
 
 
もちろん、そのためには、
 
パートナーの協力も必要になってきます。
 
自分だけでどうにかなることではありません。
 
 
 
でも、その可能性を感じるだけでも、
 
なんて素晴らしいんだろう!
 
とワクワク感じるわけです。
 
 
 
極端に言えば、男も女も
 
地球上のすべての人がそういう意識を持てば、
 
セックスすればするほど、
 
自分らしくなって、
 
幸せな生き方の人が増えるってことなんです。
 
 
 
もちろん、自分らしく生きる方法は
 
他にもいろいろあって、
 
そのうちのひとつがセックス
 
ということです。
 
 
 
セックスしないと幸せになれない
 
という意味ではないので
 
勘違いしないでくださいね。
 
勘違いしないか(笑)
 
 
 
そうやって、幸せに生きるやり方が
 
自分で選べて、
 
みんながそれを実行して
 
自分らしい生き方でできている世界って
 
最高ですよね♪
 
 
 
そんな世界を作れたらなと想って、
 
今、自分ができることを
 
もっともっとやっていこうと
 
最近、改めて思っている宇根でした。